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Une nutrition optimale pour les tournois de hockey

La saison de hockey est généralement couronnée par les tournois, qui permettent aux équipes de devenir championnes. Je me souviens encore d’avoir reçu la médaille de la joueuse la plus utile lors d’un tournoi de ma jeunesse. Mais prenez garde, si vous voulez mieux jouer que vos adversaires, vous devez vous nourrir en conséquences. Voici les 4 clés pour bien manger pendant un tournoi.