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Est-ce que je devrais suivre une diète pauvre en glucides pendant le hors saison?

Ces dernières années, les régimes alimentaires adoptés en hors-saison par les joueurs professionnels sont sous les projecteurs. PK Subban a fait les manchettes en adoptant un régime pauvre en glucides. Il se peut que ce que Subban considère comme pauvre en glucides ne le soit pas pour vous. Suivre un régime relayé par les médias peut vous induire en erreur. La question se pose: est-ce que les joueurs de hockey devraient adopter un régime faible en glucides en hors-saison?