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5 aliments des fêtes étonnamment bons pour les joueurs de hockey

Alors que les vacances de Noël approchent, nous sommes bombardés par les avertissements par rapport aux gourmandises du temps des fêtes. Vous pouvez vous réjouir en lisant ici les bénéfices de certains classiques des fêtes, et comment ils peuvent trouver leur place dans le régime alimentaire d’un athlète. Voici les cinq aliments que vous pouvez consommer tout en préservant vos performances sportives.